2024.12.18
忘年会続きで疲れていませんか｜ひとりの時間は、また笑うための充電
夜のコラム
2024.12.11
プレゼント選びに悩みすぎていませんか｜完璧な贈り物より、渡す時の笑顔
2024.12.04
師走の速さに置いていかれそうなあなたへ｜自分のペースは、自分で決めていい
2024.12.01
冬支度をする手つき｜心にも、あたたかいものを一枚
2024.11.27
掃いても掃いても、落ち葉は積もる｜終わっていくものを見送る練習
2024.11.24
誰かに労ってもらう前に｜自分で自分に「おつかれさま」を言う
2024.11.20
地に足がつかない、と感じたら｜足の裏から始める冬支度
2024.11.17
暗くなるのが早くて、寂しい｜変わることは失うことじゃない
2024.11.13
まだやることがあるのに、お茶を淹れる｜ひとり時間に罪悪感はいらない
2024.11.10
紅葉に、急かされなくていい｜色づくのは、あなたのタイミングで
