2025.12.17
「ちゃんとしなきゃ」に疲れたら｜小さな一歩でいい
ブログ
2025.11.09
「そんなことないです」を、少しお休み｜褒め言葉は、受け取っていい
2025.10.08
なんとなく不調の正体｜秋バテの体は、がんばりすぎている
2025.09.24
楽しかったのに、疲れている｜連休あとの、心と体の荷ほどき
2025.09.17
夏の疲れは、九月に届く｜遅れてきた請求書には、休息で
2025.08.20
夏休みの宿題が、終わらなくても｜山は、一段の階段にできる
2025.07.30
夏休み、母の夏も守ろう｜ひとりの十分を、死守する
2025.07.20
海が遠くても、水の音はそばに｜耳からはじめる、涼と休息
2025.07.02
半夏生という、休むための暦｜昔の人は、休みを予定に入れていた
2025.06.29
夏越の祓という、心のリセット｜半年分のよごれは、落としていい
