2024.12.01
冬支度をする手つき｜心にも、あたたかいものを一枚
夜のコラム
2024.11.27
掃いても掃いても、落ち葉は積もる｜終わっていくものを見送る練習
2024.11.24
誰かに労ってもらう前に｜自分で自分に「おつかれさま」を言う
2024.11.20
地に足がつかない、と感じたら｜足の裏から始める冬支度
2024.11.17
暗くなるのが早くて、寂しい｜変わることは失うことじゃない
2024.11.13
まだやることがあるのに、お茶を淹れる｜ひとり時間に罪悪感はいらない
2024.11.10
紅葉に、急かされなくていい｜色づくのは、あなたのタイミングで
2024.11.06
木枯らし一号に、心のコートを｜人との距離を、風にあわせて整える
2024.11.03
秋晴れの一日に、何もしないをゆるす｜頼ることは、弱さじゃない
2024.10.30
仮装しなくていい夜｜素顔のままで、じゅうぶん
