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魂の声を聞くと、人生はどう変わるの？

師走の速さに置いていかれそうなあなたへ｜自分のペースは、自分で決めていい

冬支度をする手つき｜心にも、あたたかいものを一枚

あなたの心が本当に求めているもの、理解していますか？

掃いても掃いても、落ち葉は積もる｜終わっていくものを見送る練習

誰かに労ってもらう前に｜自分で自分に「おつかれさま」を言う

地に足がつかない、と感じたら｜足の裏から始める冬支度

ネガティブこそチャンス

暗くなるのが早くて、寂しい｜変わることは失うことじゃない

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