2025.04.16
愛想笑いにも、休憩を｜表情も、働いています
ブログ
2025.04.13
春は、眠いのがふつうです｜眠気は、体の春支度
2025.03.26
春休みの、ゆるんだリズムも｜決めてゆるめば、休養です
2025.02.02
寝込んだ日は、体からの強制終了｜再起動は、ゆっくりでいい
2025.01.22
気づけば、肩に力が入ってる｜寒い季節の、ゆるめ方
2025.01.15
小正月という、女正月｜がんばった人が、休む番の日
2025.01.08
七草がゆの、やさしさ｜ごちそうのあとは、ゆるめる知恵
2025.01.05
お正月休みの、終わりに｜日常に戻るのも、悪くない
2024.12.29
大晦日まえの凪の日に｜何もしないことを、自分に許してみる
2024.12.25
クリスマスの夜に｜自分への贈り物を、今年は忘れずに
