こんにちは、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
引き寄せを始めたら、逆のことが起きる。
願えば願うほど、悪いほうへ転がっていく。
そんな毎日に、少し怖くなっているのかもしれません。
毎朝「私は幸せだ」と唱えて、
ポジティブな言葉を使うように気をつけてきた。
それなのに、先週は財布を落として、
昨日は彼に振られて、
仕事でもミスが続いている。
私のやり方が間違っているのかな。
それとも、引き寄せなんて嘘なのかな。
知恵袋で、そう書いている人がいました。
最後の一行は「信じていたものが崩れそうで怖いです」でした。
今日は、その人と、
同じ気持ちでこのページを開いたあなたに向けて書いています。
引き寄せで逆のことが起きるのは、やり方が間違っているからではありません
最初に、いちばん伝えたいことです。
悪いことが続いているのは、
あなたの唱え方が悪いからでも、
心のどこかで不安を持っているからでもありません。
引き寄せは、
あなたに罰を与えるしくみではないと、私は思っています。
それに、怖いと感じているあなたは、
何かを失敗したわけでもありません。
あれだけ毎日がんばってきたのに、
思っていたのと反対のことが起きている。
怖くなるのは、自然なことです。
引き寄せで逆のことが起きているように感じる理由
悪い出来事は、引き寄せと関係なく起きることもある
財布を落とす日も、
仕事のミスが重なる週も、
引き寄せを知る前から、きっとあったはずです。
出費が重なってお金が減る月も、
苦手な人と関わることになる時期も、
誰の人生にも、ふつうにあります。
知恵袋の古い質問にも、こんな回答がありました。
不幸は、幸せを願っても願わなくても、いずれやってくる。
だから、あなたの取り組みの何かが悪いわけでもない。
私も、そう思います。
起きた出来事のすべてが、
あなたの思いから生まれているわけではありません。
引き寄せを始めると、起きたことに全部「点数」をつけてしまう
引き寄せを知る前なら、
財布を落とした日は「ついてないな」で終わっていました。
でも今は、そのあとに
「私の波動が低いからだ」
「どこかで不安を出してしまったんだ」
と、自分への点数がつきます。
財布をなくして困ったうえに、
自分を責める気持ちまで重なる。
出来事そのものは同じでも、
受け取るつらさが、倍になってしまうんですね。
「逆のことばかり起きる」と感じるのは、
悪いことが増えたからというより、
ひとつひとつが前より重く響くようになったから、かもしれません。
がんばって願ったことほど、「まだ」を数えてしまう
こんな相談もありました。
ポジティブなことを考えるとネガティブなことが起き、
願うのを諦めるとポジティブに働く。
「どうせ仕事の依頼はないな」と思っていたときに依頼が来て、
「臨時収入が入る」と願ったらお金を落とした、と書いてありました。
強く願っていることは、
毎日「まだ来ない」「今日も変わらない」と確かめてしまいます。
確かめるたびに、足りないほうが目に入る。
反対に、期待していなかったことがうまくいくと、
点数をつける間もなく、素直にうれしくなります。
あべこべに見えるのは、
願いの強さのぶんだけ、見張る目が厳しくなっているから。
私は、そんなふうに見ています。
「好転反応」「不安が引き寄せた」と言われて、苦しくなったあなたへ
同じ悩みに、よそではこんな答えが返ってきていました。
「不運はデトックス、好転反応です。夜明け前が一番暗いものです」
「あなたが不安を持っているから、それが引き寄せられている」
「いちいち不安にならないメンタルを持ってください」
どれも、原因はあなたの内側にある、という答えです。
そう言われると、
今度は「不安になってはいけない」が、新しい宿題になります。
でも、悪いことが続いた人が不安になるのは、当たり前です。
その不安を消せない自分を、責めなくて大丈夫です。
「不安が抜けないのも気がかりです」と書いていた人もいました。
不安は、抜けなくていいと私は思っています。
不安があるまま、ごはんを食べて、眠って、仕事に行く。
それで十分です。
好転反応かどうかを、見分けようとしなくてもいいんです。
夜明け前だと信じて、つらいのを我慢しなくてもいい。
つらいなら、つらいと言っていいんです。
もし、眠れない日や食べられない日が続いているなら、
引き寄せより先に、体と心を診てもらえる場所を頼ってください。
それは、引き寄せをあきらめることとは別のことです。
引き寄せで逆のことが起きて怖いとき、今日からできること
起きたことを「引き寄せの結果」として読まない
財布を落とした日は、財布を落とした日。
ミスをした日は、ミスをした日。
そこに「私の思いのせい」という説明を、つけ足さないでみてください。
困ったことは、困ったこととして片づける。
カード会社に電話をして、ミスをした仕事をやり直す。
それだけで、もう十分にやるべきことはやっています。
唱えるのがつらいなら、アファメーションはお休みしていい
「私は幸せだ」と唱えるたびに、
今の自分とのちがいを感じて苦しくなるなら、
いったん休んでかまいません。
やめたら、もっと悪くなるような気がして怖いですよね。
でも、唱えるのを休んだくらいで、
あなたの願いが消えてしまうことはありません。
ネガティブな気持ちとの付き合い方は、
引き寄せの法則とネガティブな感情｜消さなくても、大丈夫な理由
にも書いています。
「怖い」を、言ってもいい言葉に戻す
引き寄せを続けていると、
「怖い」「最悪」と口にすることさえ、
いけないことのように感じてしまいます。
今日は、それを口に出してみてください。
ひとりごとでも、ノートの端でもかまいません。
「最近、悪いことが続いて怖い」
そう言ったからといって、
悪いことが増えるわけではありません。
言えないまま抱えているほうが、
ずっと重たくなります。
ノートを書いても叶わなくて苦しくなっている方は、
引き寄せノートを書いてるのに叶わない｜書き方が悪いのではありません
も、よかったら読んでみてください。
「ゆるい引き寄せ」は、悪い出来事を数えません
私がお伝えしている「ゆるい引き寄せ」では、
いい気分でいるために、がんばることをしません。
悪いことが起きた日に、
その原因を自分の中に探しにいくこともしません。
するのは、
「今日はしんどかったな」と、そのまま認めること。
それから、もし見つかれば、
今日ちょっとだけよかったことを、ひとつ。
見つからない日は、見つけなくていいです。
私自身、ポジティブでいようとがんばるほど空回りして、
自分のことがどんどん嫌いになっていった時期があります。
楽になり始めたのは、
うまくいかない日を、うまくいかない日のまま置いておけるようになってからでした。
手放したのに叶わない、と感じている方には、
引き寄せで手放したのに叶わない｜手放し方が下手なのではありません
という記事も書いています。
引き寄せで逆のことが起きることについて、よくある質問
引き寄せを始めてから悪いことばかり起きるのは、好転反応ですか？
好転反応かどうかは、見分けなくて大丈夫です。
大事なのは名前をつけることより、
今のあなたがつらいかどうかです。
つらいなら、我慢して待たずに、休んでいいと私は思っています。
体の不調が続く場合は、医療機関に相談してください。
引き寄せの法則が逆に働くとは、どういうことですか？
「引き寄せの法則が逆に働く」とは、願ったことと反対の出来事が続き、引き寄せがあべこべに作用しているように感じる状態のことです。
実際には、悪い出来事が引き寄せと関係なく起きていたり、
出来事のひとつひとつを「引き寄せの結果」として重く受け取っていたりすることが多いと、私は考えています。
不安なまま願っていたら、不安なほうが叶ってしまいますか？
不安を感じただけで、不安な出来事が起きるわけではないと私は思っています。
不安は、大事なものを守りたい人なら誰にでもある気持ちです。
消してから願わなくても、不安があるまま願っていいんです。
信じていたものが崩れそうで怖いあなたへ
引き寄せで逆のことが起きるのは、
あなたのやり方が間違っているからではありません。
悪いことは、引き寄せと関係なく起きることもあるし、
がんばってきた人ほど、そのひとつひとつが重く響きます。
それだけのことです。
崩れそうなのは、
「いい気分でいなければ、悪いことが起きる」という思い込みのほうかもしれません。
それなら、崩れてもかまわないと私は思います。
財布を落とした日も、ミスが続いた週も、
あなたの幸せは、そこで減ったりはしていません。
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