おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
今日このページを開いたのは、
きっと偶然ではないと思っています。
魂の声に耳を澄まして受け取った、
今日のメッセージです。
今朝、このページを開いたあなた。
休むことに、
罪悪感を覚えていませんか？
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「頑張りすぎのブレーキを、そろそろ踏んでいい」
というものです。
いつも先頭に立って、
周りを引っ張って。
「私がやらなきゃ」と、
体に鞭を打って走り続けて。
その頑張りは、素晴らしいものです。
でも、体は正直
最近、眠りが浅かったり、
肩や首が重かったり、
ささいなことでイライラしたり。
それは、体からの
「少し休ませて」というサインかもしれません。
エンジンは、休ませるから長持ちする
走り続けるだけが、
強さではありません。
上手に休める人こそ、
長く走り続けられる人です。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「今日やらなくていいことを、一つやめる」
全部こなさなくても、
世界はちゃんと回ります。
「湯船に、ゆっくり浸かる」
シャワーで済ませず、
体を芯から緩めてあげてください。
「『休むのも仕事のうち』と唱えてみる」
休息は、サボりではなく、
明日の力の源です。
最後に
頑張り屋さんほど、
休むことが下手だったりします。
でも、あなたの体は一つだけ。
大切にしてあげてください。
ブレーキを踏む勇気も、
前に進む力の一部です。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします
