毛布にくるまって、
この文章を、書いています。
実は数日前まで、
ちょっと、寝込んでいました。
この季節、寝込む人が多いです。
風邪、インフルエンザ、
原因不明の、ただのダウン。
そして寝込むと、体のつらさに
心のつらさが、追いかけてきます。
「あれもこれも、止まってしまう」
「みんなに迷惑をかけている」
「早く治さなきゃ」
熱でぼんやりした頭で、
焦りだけが、くっきりと。
でも、寝込んでみて思いました。
これはたぶん、体からの
強制終了なのだと。
パソコンも、無理を続けると
勝手に落ちて、再起動を求めます。
「休む」の要求を、
ずっと後回しにしていると、
体は最終手段として、
電源そのものを、落とすのです。
だから、寝込んだときの正解は、
ひとつだけ。
ちゃんと、落ちておくこと。
再起動は、ゆっくりでいい
そして、熱が下がった日に
いきなり全開にしないこと。
再起動したパソコンが、
立ち上がりに時間がかかるように、
体も心も、順番に起動します。
病み上がりの数日は、
半分の速度で、上等です。
最後に
いま寝込んでいる方、
それは怠慢ではなく、メンテナンス。
安心して、落ちていてください。
今日も、あなたにとって
穏やかな時間が流れますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
毛布の中は、あたたかい。
再起動中の機体より、
愛をこめて。
また、夜のどこかで。
