昼間の公園から、
子どもたちの声が、聞こえます。
春休みが、始まったのですね。
春休みの家の中は、
時間割が、ゆるみます。
起きる時間も、ごはんの時間も、
なんとなく、ずれていく。
それを見て、大人は
そわそわしてしまいます。
「生活リズムが乱れる」
「新学期までに戻さなきゃ」と。
もちろん、それも一理あります。
でも、こうも思うのです。
一年じゅう時間割で生きてきた体が、
少しのあいだ、ゆるむこと。
それ自体は、悪いことではない、と。
張りつめた糸は、ときどき
ゆるめないと、切れやすくなる。
ゆるむ期間があるから、
また締められるのです。
それは子どもだけでなく、
大人の心も、同じこと。
ゆるめ方にも、うまいへたがある
こつは、罪悪感を混ぜないことです。
「乱れてしまった」ではなく、
「今週は、ゆるめ期間」と決める。
決めてゆるめば、それは乱れではなく、
予定どおりの、休養です。
戻すのは、数日前からで十分。
体は、ちゃんと戻ります。
最後に
ゆるんだ時間割の日々も、
季節の恵みのうち。
大人も少し、ゆるみましょう。
今日も、あなたにとって
穏やかな時間が流れますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
公園の声は、日が暮れても
なかなか、やみませんでした。
ゆるんだ春の、いい音です。
また、夜のどこかで。
