今日は、立春。
暦の上では、春の始まりです。
まだ、雪も残る寒さだけれど、
日ざしの中に、
ほんの少し、春の気配が、まじりはじめる。
このごろ、
「早く、この時期が過ぎてほしい」と
おっしゃる方に、よくお会いします。
つらい今を、早く終わらせたい。
早く、春が来てほしい。
気持ちは、いつも、先へ先へと、急いでいる。
でも、そうしていると、
「今」という時間が、
まるごと、こぼれ落ちてしまいます。
冬には、冬にしか、
味わえないものが、あります。
その季節を、飛ばさずに、
今を、生きてみませんか。
だから、今日お伝えしたいのは、
「今の季節にも、意味がある」
ということです。
「早く」は、今を奪う
「早く春が来て」と願うほど、
目の前の一日が、
ただの、通過点になってしまう。
でも、その一日一日は、
二度と戻らない、あなたの時間。
先を急ぐより、
今日を、味わってみて。
冬にしか、見えないものがある
葉を落とした木の、枝の形。
澄んだ空気と、白い息。
あたたかいものの、ありがたさ。
それは、冬という季節が、
あなたに、贈ってくれるもの。
春を待ちながらも、
今の冬を、慈しんでいい。
今日は、こんなことを
してみませんか？
「今日の季節を、ひとつ感じる」
空気の冷たさや、光に、
そっと、心を向ける。
「『今』に、戻ってくる」
先のことを考えたら、
そっと、今日に意識を戻す。
「小さな春を、見つける」
ふくらむつぼみや、日ざしに、
近づく春を、探してみる。
最後に
春は、必ず、来ます。
だからこそ、今は、
今しかない冬を、味わって。
焦らず、無理せず、
あなたのペースで、
一日ずつを、大切に。
今日も、あなたにとって
穏やかな時間が流れますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
立春の日ざしは、
まだ弱いけれど、
確かに、春を、連れてきています。
あわてなくて、いい。
その時は、ちゃんと来る。
また、春めく日に。
