夕暮れの空は、
昼でも、夜でも、ありません。
青と、茜色と、藍が、
まざりあって、
どちらとも言えない色に、染まっていく。
その、あいまいな時間が、
いちばん、うつくしかったりする。
このごろ、
「白黒、はっきりさせないと落ち着かない」と
おっしゃる方に、よくお会いします。
正しいか、まちがいか。
好きか、きらいか。
続けるか、やめるか。
どちらかに、決めないと、
気持ちが悪くて、苦しくなる。
でも、人生には、
すぐには、決められないことも、
たくさん、あります。
そんなときは、
むりに、白黒つけなくて、いいのです。
だから、今日お伝えしたいのは、
「グレーのままでも、いい」
ということです。
あいまいさに、耐える力
白黒つけると、すっきりします。
でも、急いで決めた答えは、
あとで、後悔することも。
答えが出ないまま、
「わからない」を、抱えていられること。
それも、じつは、大きな力です。
時間が、答えを連れてくることも、
あるのですから。
世界は、グラデーションでできている
本当は、
ものごとの多くは、
白と黒の、あいだにあります。
好きだけど、苦手。
うれしいけど、さみしい。
その、まざりあった気持ちを、
そのまま、認めてあげて。
今日は、こんなことを
してみませんか？
「保留を、自分に許す」
『今は、決めない』を、
ひとつの選択に、してみる。
「両方の気持ちを、認める」
『どっちもある』と、
まざった心を、受け入れる。
「答えを、時間に預ける」
急いで決めず、
『いつかわかる』と、手放す。
最後に
すべてに、
すぐ答えを出さなくて、いいのです。
あいまいなまま、揺れている時間も、
あなたの、大切な過程。
焦らず、無理せず、
あなたのペースで、
答えが熟すのを、待てばいい。
今日も、あなたにとって
穏やかな時間が流れますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
夕暮れは、
昼と夜の、どちらでもないまま、
静かに、うつくしい。
決めきれない今の、あなたも。
また、空の色が変わるころに。
