今日は、一年でいちばん、
昼の光が、長い日。
夕方になっても、
空には、まだ、
やわらかな明るさが、残っています。
草原に立つと、
風が、ゆっくりと、
草を、なでていく。
季節は、いつも、
言葉にはせずに、
大切なことを、教えてくれます。
このごろ、
「立ち止まるのが、こわい」と
おっしゃる方に、よくお会いします。
動きつづけていないと、
置いていかれる気がして、
休むことが、できない。
でも、太陽でさえ、
今日という日に、
いちばん高いところまで、昇りきって、
明日からは、少しずつ、
その力を、ゆるめていきます。
のぼりつめたら、下りていく。
それが、自然のリズムです。
だから、今日お伝えしたいのは、
「あなたも、季節のように生きていい」
ということです。
ずっと、昇りつづける必要はない
いつも、上へ、前へ、と
頑張りつづけていると、
どこかで、息が切れてしまう。
太陽が、昇っては沈むように、
あなたにも、
ゆるめる時間が、必要です。
下ることは、
後退では、ありません。
次の朝を、迎えるための準備です。
季節は、あわてない
春が、夏を追い越すことはなく、
秋が、冬を、急かすことも、ありません。
それぞれの季節が、
ちょうどいい時に、めぐってくる。
あなたの人生にも、
ちゃんと、季節が、めぐっています。
今日は、こんなことを
してみませんか？
「空を、見上げる」
長い一日の光を、
ただ、ながめてみる。
「今の季節を、感じる」
風の匂いや、日ざしの色に、
そっと、心を向けてみる。
「今日は、ここまで、と決める」
やりかけのことも、
いったん、置いて休んでいい。
最後に
いちばん光の長い、この日に、
どうか、少しだけ、
立ち止まってみてください。
あなたは、
動きつづけなくても、
ちゃんと、めぐっていけます。
焦らず、無理せず、
季節にゆだねるように、
あなたのリズムで。
今日も、あなたにとって
穏やかな時間が流れますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
やがて日が沈み、
長い一日が、
静かに、暮れていきます。
明日からは、夜が、
少しずつ、長くなる。
それでいい。
また、めぐる季節の中で。
