おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
今日このページを開いたのは、
きっと偶然ではないと思っています。
魂の声に耳を澄まして受け取った、
今日のメッセージです。
今朝、このページを開いたあなた。
せっかくの休みの時間に、
仕事や頼まれごとが
割り込んできていませんか？
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「休む時間を、守り抜いていい」
というものです。
休日の連絡。
「ちょっとだけ」のお願い。
断りきれない誘い。
そうやって、
あなたの休息が
少しずつ削られていませんか。
休みは、戦って守るもの
残念ながら、
休む時間は黙っていても
守られません。
あなたが「ここは私の休み」と
線を引かなければ、
どこまでも侵食されてしまいます。
守ることは、わがままじゃない
自分の休息を守ることは、
自分の健康と、
大切な人との時間を守ることです。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「休みの日は、通知をオフにする時間を作る」
数時間だけでも、
効果は絶大です。
「『その日は予定があって』と言ってみる」
自分との予定も、
立派な予定です。
「守れた休みを、思いきり味わう」
罪悪感ではなく、
達成感と共に休んでください。
最後に
優しい人ほど、
自分の時間を差し出しがちです。
でも、あなたの休息は、
誰かに譲らなくていい
大切な持ち物です。
今日は、あなたの時間を、
あなたのために使ってください。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします
