カテゴリー: 未分類

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

仕事で、予想外の変化や
計画の崩れに直面していませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「壊れた場所は、作り直せる場所」
というものです。

順調だったプロジェクトの中断。
急な方針転換。
積み上げてきたものが、
崩れてしまったような出来事。

ショックで、
立ち尽くしているかもしれません。

壊れたのは、限界だった部分

つらい見方かもしれませんが、
崩れたものは、
どこかに無理があったのかもしれません。

そして、崩れた場所には、
今度はもっと丈夫なものを
建てることができます。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「ショックな気持ちを、まず認める」

『ショックだった』と言葉にしていい。
強がらなくて大丈夫。

「残ったものを、数えてみる」

失ったものの中でも、
経験やスキル、人脈は残っています。

「『作り直すなら、どうしたい？』と考えてみる」

ゼロからなら、
本当に望む形を選べます。

最後に

大きな変化は、
そのときは災難にしか見えません。

でも、あとから振り返ると、
「あれがあったから今がある」に
変わっていることが多いものです。

今は、再建の始まりの日。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

恋愛や夫婦関係で、
一人で全部背負い込んでいませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「その荷物、全部あなたが持たなくていい」
というものです。

関係を良くする努力も、
デートの計画も、
話し合いのきっかけ作りも。

いつも自分から。

そんな「一人で頑張る恋」に、
疲れていませんか。

重すぎる荷物は、愛を曇らせる

全部を背負っていると、
「なんで私ばっかり」という気持ちが
少しずつ積もっていきます。

その重さは、
愛情まで見えなくしてしまうことがあります。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「やってあげていることを、一つやめてみる」

やめても大丈夫なことが、
案外あるものです。

「『これ、お願いしてもいい？』と頼んでみる」

相手に役割を渡すことも、
信頼の形です。

「背負っている荷物を、紙に書き出す」

見える化すると、
手放せるものが見つかります。

最後に

愛する人のために頑張ることは、
素敵なことです。

でも、二人の関係の荷物は、
二人で分け合うもの。

今日は、荷物をひとつ、
下ろしてみてください。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

仕事で、考えてばかりで
動けなくなっていませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「考えすぎる前に、動いてみる」
というものです。

「もっと情報を集めてから」
「リスクを全部洗い出してから」

そうやって考えているうちに、
チャンスの風が
通り過ぎていく。

そんなこと、ありませんか。

スピードにも、価値がある

丁寧さや慎重さと同じように、
素早さにも価値があります。

特に今のあなたには、
考える時間より、
動きながら修正していく勢いが
必要なのかもしれません。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「保留にしている連絡を、今日中に返す」

完璧な返事でなくていい。
早い返事に、価値があります。

「60点の準備で、始めてみる」

足りない40点は、
走りながら埋められます。

「迷ったら『やる』を選んでみる」

今日一日だけ、
そのルールで動いてみる。

最後に

考えることは大切です。

でも、考えすぎは、
動かない言い訳にもなります。

今日は、風のように
素早く動いてみてください。

動いた先で見える景色が、
次の答えを教えてくれます。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

体は休んでいるのに、
頭の中が休まっていない。
そんな感覚はありませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「本当の休息を、自分に許して」
というものです。

横になっても、
仕事のことが頭を巡る。

休みの日なのに、
やり残したことが気になって
落ち着かない。

それは、体は休んでいても、
心が休めていない状態です。

「休むこと」に、許可がいる人へ

真面目な人ほど、
心のどこかで
「休んではいけない」と
思い込んでいます。

でも、休息は
ご褒美ではなく、必需品。

誰の許可もいらない、
あなたの権利です。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「『今は休む時間』と、声に出して宣言する」

区切りをつけると、
心が休むモードに入りやすくなります。

「頭に浮かんだ用事は、メモに預ける」

書き出せば、
覚えておかなくてよくなります。

「5分だけ、何も考えない練習をする」

呼吸だけに意識を向ける。
うまくできなくても大丈夫。

最後に

心の休ませ方は、
誰にも教わらないまま
大人になってしまうものです。

でも、今日から少しずつ、
練習していけばいい。

あなたには、
心から休む権利があります。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

「せっかくだから」「限定だから」と、
つい財布のひもが
緩んでいませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「その誘惑に、気づくだけでいい」
というものです。

セールの文字。
「残りわずか」の表示。
ポイント〇倍の案内。

私たちの周りには、
買わせるための仕掛けが
あふれています。

責めなくていい、気づけばいい

つい買ってしまうのは、
意志が弱いからではありません。

仕掛けが上手だからです。

だから、自分を責める必要はなくて、
ただ「今、誘惑されてるな」と
気づくだけでいいんです。

気づいた瞬間、
誘惑の力は半分になります。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「買う前に、24時間置いてみる」

明日も欲しければ、
それは本物の欲しさです。

「『これは必要？それとも欲しいだけ？』と聞く」

どちらでもいいけれど、
区別がつくと選びやすくなります。

「衝動買いしたくなったら、深呼吸を三回」

呼吸の間に、
冷静さが戻ってきます。

最後に

お金の誘惑は、
断ち切るものではなく、
上手に付き合うものです。

気づく力さえあれば、
あなたはもう、
誘惑に振り回されません。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

新しい挑戦を、
「誰かと一緒じゃないと」と
ためらっていませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「一人で始める挑戦にも、深い価値がある」
というものです。

「一緒にやる人がいたら」
「仲間ができてから」

そう思って、
始めたいことを
先送りにしていませんか。

一人の時間は、宝物

一人で取り組むからこそ、
自分のペースで、
自分の心と対話しながら
深く進んでいけます。

読書も、散歩も、学びも。

一人の探求は、
孤独ではなく、
自分との上質な時間です。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「一人でできる形で、小さく始めてみる」

誰の予定も気にせず、
今日から始められます。

「一人の時間に、名前をつける」

『私の探求時間』と呼ぶだけで、
特別な時間になります。

「SNSに報告しなくていい、と決める」

誰にも見せない挑戦は、
純度が高くなります。

最後に

一人で歩む道は、
静かで、自由です。

そして不思議なことに、
一人で深めた道の先で、
同じ道を歩く誰かに
出会えたりもします。

まずは、あなたのランタンを灯して、
歩き出してみましょう。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

せっかくの休みの時間に、
仕事や頼まれごとが
割り込んできていませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「休む時間を、守り抜いていい」
というものです。

休日の連絡。
「ちょっとだけ」のお願い。
断りきれない誘い。

そうやって、
あなたの休息が
少しずつ削られていませんか。

休みは、戦って守るもの

残念ながら、
休む時間は黙っていても
守られません。

あなたが「ここは私の休み」と
線を引かなければ、
どこまでも侵食されてしまいます。

守ることは、わがままじゃない

自分の休息を守ることは、
自分の健康と、
大切な人との時間を守ることです。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「休みの日は、通知をオフにする時間を作る」

数時間だけでも、
効果は絶大です。

「『その日は予定があって』と言ってみる」

自分との予定も、
立派な予定です。

「守れた休みを、思いきり味わう」

罪悪感ではなく、
達成感と共に休んでください。

最後に

優しい人ほど、
自分の時間を差し出しがちです。

でも、あなたの休息は、
誰かに譲らなくていい
大切な持ち物です。

今日は、あなたの時間を、
あなたのために使ってください。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

相手のことを思いやるあまり、
自分の心が
すり減っていませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「相手を満たす前に、自分の心を満たして」
というものです。

相手の機嫌、相手の都合、
相手の気持ち。

いつも相手を優先して、
自分の気持ちは後回し。

そんな恋愛に、
なっていないでしょうか。

空のポットからは、注げない

自分の心が空っぽのままでは、
本当の意味で
相手に優しくすることはできません。

まず、自分のポットを満たすこと。

それは、わがままではなく、
愛の基本です。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「今日は、自分のしたいことを一つ優先する」

相手の予定より先に、
自分の予定を一つ入れてみる。

「我慢していることを、一つ書き出す」

気づくだけでも、
心は少し軽くなります。

「『私はどうしたい？』を口癖にする」

相手軸から自分軸へ、
少しずつ戻していきましょう。

最後に

尽くすことは、
美しい愛の形の一つです。

でも、あなた自身が
幸せであることも、
同じくらい大切です。

自分を満たしたあなたの愛は、
もっと自然で、もっと温かくなります。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

つらかった出来事の傷が、
まだ胸の奥に残っていませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「傷は、ゆっくり癒え始めている」
というものです。

思い出すと、
今でも胸がチクッとする。

あのときの悲しみが、
完全には消えていない。

そんな痛みを抱えながら、
それでもあなたは、
毎日を歩いてきました。

癒えるとは、忘れることじゃない

傷が癒えるというのは、
出来事を忘れることではありません。

思い出しても、
前ほど苦しくなくなること。

そして気づけば、
思い出さない日が増えていくこと。

あなたは今、
その途中にいます。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「『あの頃よりマシになったこと』を一つ探す」

眠れるようになった、
食欲が戻った。小さな回復を認める。

「体を温める」

温かいお風呂や飲み物は、
心の傷にも効きます。

「回復を急がない」

心の傷に、
締め切りはありません。

最後に

深い傷ほど、
癒えるのに時間がかかります。

でも、確実に、
あなたの傷は癒え始めています。

その歩みを信じて、
今日も自分に優しくいてください。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします

おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。

このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。

検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。

今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。

そんなふうに、私は信じています。

だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。

今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。

今朝、このページを開いたあなた。

「あの人に嫌われたかも」と、
夜中に考え込んでいませんか？

今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「その心配は、思っているより小さいこと」
というものです。

あのときの一言、
既読のつかないメッセージ、
そっけなく感じた態度。

小さな出来事が、
夜になると大きく膨らんで、
眠れなくなる。

そんなこと、ありませんか。

夜の不安は、拡大鏡

夜に考える心配ごとは、
実際の何倍にも
大きく見えるものです。

朝の光の中で見直すと、
「あれ、大したことなかったかも」
と思えることがほとんどです。

今日は、こんなことを意識してみませんか？

「心配ごとを、紙に書き出してみる」

頭の外に出すと、
実際のサイズが見えてきます。

「『相手も忙しいだけかも』と考えてみる」

そっけなさの理由は、
あなた以外にあることが多いものです。

「夜に結論を出さない」

心配ごとの判断は、
朝の自分に任せましょう。

最後に

人間関係の不安は、
優しい人ほど抱えやすいものです。

でも、悪夢から覚めるように、
不安の霧は晴れていきます。

大丈夫。
あなたが思うより、
関係は壊れていません。

今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。

星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。

また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします