今日は
”自分を知るヒント”について。
旅行に行くとか
外食でおいしいご飯を食べるとか
家族と楽しい時間を過ごすとか…
そういう時間が過ごせると
本当に幸せですよね。
でも
仕事で失敗した とか
誰かに嫌味を言われた とか
財布を落とした とかだと
『失敗した』
『嫌なことがあった』
と思っちゃいますよね。
嫌なことがあったら
ガッカリするのは分かります。
もちろんわたしだってガッカリします。
一瞬ガッカリはしちゃうんですが…
ガッカリして終わったら…
すごく、もったいない！
ガッカリした時に、
”落ち込む”以外の考え方ができたら、
実はとっても人生が豊かになります。
”楽しい経験は良い事”で
”そうじゃない経験は嫌な事”というのは
実は正しくありません。
あなたの魂が
この世界に身体を持って生まれてきたのは
”いろんな経験をするため”です。
その経験は
楽しいことだけじゃなくて…
嫌なことも
ガッカリすることも
ビックリすることも
思ってもみなかった体験をすることも
ぜーんぶ入っているんですよね。
そして
全部の経験から分かるのは
「自分がどんな人間なのか」です。
あなたはなにが嬉しいの？
あなたはなにが好きなの？
あなたはなにが嫌なの？
あなたはなにが苦手なの？
あなたはなにがしたいの？
全ての経験は
それらを知るためのチャンスです。
あなたの経験したことに
自分自身を知るための
ヒントが隠れています。
楽しい事だけが
自分にとって良い事だと思っていると、
”人生の大事なヒント”を
見逃してしまいますよ。
大事な事なのでもう一回言いますが…
「人生はいろんな経験をするための場所」です。
だから
「損した」「得したとか
「よかった」「悪かった」じゃなくて
「この経験から何が学べたのかな？」
「なにがメッセージだったのかな？」
と考えることができると、
人生で学べること、分かることが
めっちゃくちゃ増えてきます！
せっかくの学びが
見えなくなってしまわないように
常に自分に問いかけてみて下さいね。
仲間となら遠くに行ける
毎日忙しくがんばってるけど、
イマイチ報われてない気がする…
「もっと楽に生きられる方法がないのかな？」
そう感じているのであればぜひご覧ください。
生きる意味とあふれる幸せを引き寄せる
会員制サロンOASIS（オアシス）
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今日は
「仲間と一緒なら遠くに行ける」
というお話し。
例えば、
「フランス 伝統的な焼き菓子」という本を読んでも、
自分でお菓子を作ってみないと
お菓子作りはうまくなりません。
「ミントティーの入れ方」の動画を見ても、
自分でミントティーを作ってみないことには
ハーブを生活に取り入れることはできません。
ノウハウを
ただ”読むだけ”、”見るだけ”では
自分の生活や人生で
”実際に使う”ことはできないんですね。
私がお話してきた方の中には
「引き寄せの本を読みました」
「スピリチュアルのブログを読んでいます」
「動画を見ています」
という方がよくいらっしゃいます。
じゃあ
そんな人たちが実際に
自分の望む引き寄せができているかと聞くと…
「以前よりは
だいぶマシになってきてる気がするんだけど…」
「小さい頃は出来てた気がするんだけど…」
「自分もできたらいいなとは思っているんだけど…」
こんなふうに
「私の人生、
もうちょっと何かあるんじゃないかな？」
というモヤモヤを抱えて生きている人が
残念ながらたくさんいます。
あなたも
”『引き寄せは起こりますよ』
という話を沢山の人がしてるのに
なんで私はできてないんだろう？”
こんなふうに感じていませんか？
アフリカのことわざに
「早く行きたければ、ひとりで行け。
遠くまで行きたければ、みんなで行け。」
という言葉があります。
アフリカの民族が山を越えようとしたとき
一人で行けば早く行けます。
でも、一人の力では
体力的・精神的な限界から
行ける距離は知れているでしょう。
そんなとき
同じ目標に向かって進む仲間がいれば
お互いに助け合うことで遠くに行くことが出来ます。
…というお話。
アフリカのことわざにあるように
本を読んだり、動画を見たりして
ひとりでやってみた結果、
「うまくいかない…(:_;)」
と、感じているんなら
”仲間と一緒にやればいい”んです。
あなたを遠くまで歩かせてくれる仲間作り。
ココでならできますよ。
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仲間と一緒に進むことで、
人生の”モヤモヤ感”を
”あふれる幸せ”に変えませんか？
ちなみに、さっき例に出した
「フランス 伝統的な焼き菓子」という本は
わたしが今、
買おうかどうしようかすっごく悩んでいる本。
メチャクチャおいしそうな
お菓子の写真のトリコになっています(^ ^)
ヒーリングライセンス
以前から学んでいた”レイキヒーリング”、
ヒーラーとして認定証を頂きました！
”認定証を頂いた＝良いヒーラー” ではないと理解してはいますが、
やっぱり認定証を頂けるのは嬉しいものですね～(^ ^)
「レイキヒーリングってなに？」
という方のために、少しご説明をさせてください。
”レイキ”は宇宙に存在する生命エネルギーのことです。
”レイキヒーリング”は、
ヒーラーのエネルギーが受け手に送られるわけではありません。
人の心身を癒すことができる宇宙エネルギーを、
私がパイプ役としてお届けするものです。
以前は”レイキ”と聞くと、なんだか恐ろしげで
オカルトなモノかと思っていましたが
以外とそうでもない様子。
おもしろい学問の1つだなと思います。
私は資格コレクターの気があるようで、
認定証を頂くのが楽しくなってきちゃったので
”レイキティーチャー”
の資格も取ろうと、引き続き勉強中です。
魂を休めるコト
毎日毎日
忙しい日々を送っていると
ついつい自分のことを後回しにしちゃったり、
忘れがちになります。
なんだか分からないけど、疲れた…
小さなことにイライラしてしまう。
やる気が起きない。
こんな時は
あなたの魂が「休憩したいよ」と言っている、
そんなサインかもしれません。
疲れた…
何も考えたくない…
となってしまうと
ホントに何も考えたくない。
なので普段から
疲れたときにやることを
考えておくのがおすすめです。
『散歩する』でもイイですし、
音楽を聞くのも良い。
料理をするとか、
海に行くとか、カフェに行くとか
何でも良いんですが、できたら
自分一人ででもできることがおススメです。
友達と会っておしゃべりする
とかだと、
お友達の都合もあるので
今すぐできないこともありますから。
しかも
やることは1つだけじゃなくて、
2つ以上考えておくともっと良い。
1つだけだと
「海に行くのも良いんだけど、
今はそんな気分じゃないんだよね！」
っていう事もあるので
『海に行く』もしくは『料理をする』
のように
選択肢があるとスバラシイ。
忙しい時間から離れて
きちんと休憩を取れると
あなたの魂の声も受け取りやすくなる。
魂の声が受け取れると
やりたいことも
やるべきじゃないことも
分かりやすくなる。
良い循環が生まれます。
人生に良い循環をつくるために、
ためしに
『自分の休め方リスト』を
作ってみてください。
あなたの幸せはみんなの幸せにつながる
自分を褒めてみよう
私は
何かやらなければいけないことがあると
まず思うのが
「面倒くさい」
「さっさと終わらせたい」
この2つ。
“めんどうくさい”という感情は
誰にでもあるものなので
これで普通だと思っていましたが…
でも、たぶんなんですが
私は人よりもめんどうくさがる度合いが
ちょっとばかり大きいようです。
そして、
「さっさと終わらせたい」
これも何する時でも思っちゃうんですよね～
なぜだか。
“面倒くさいと思うからいけない” とか、
“さっさとやるから良い” とか
良い悪いの問題ではありません。
『わたしはそう感じてしまう』
っていう、
ただの特性です。
やってしまいがちなのは…
自分の特性を
「○○だから私はダメなんだ」
と考えてしまうこと。
自分が感じること、
自分の特性を否定しても
暗い気持ちになるだけ。
自分を否定して楽しいですか？
気持ちよく、毎日を送れますか？
今日を楽しく過ごせますか？
そんなことないですよね。
楽しくならないことならさっさと止めて
楽しいことをやりましょう。
どんな自分も
すなおに認めて
ほめてみましょう。
だれかから褒められると
嬉しいですよね。
でも自分の幸せを
ほかの人の行動に任せていたら
なかなか幸せにはなれません。
だったら、
わざわざ誰かが
褒めてくれるのを待たなくても
自分で褒めても良いワケです。
めんどうくさがりの私を
褒めてみます。
わたしは
こんなにもめんどうくさがりなのに
毎日仕事してるし、
新しいことを学ぶのは好きだし、
洗濯してるし
ときどき掃除もするし
運動も始めようとしてる。
めんどうくさく感じない人は
普通にサラッと
やってることかもしれないけど、
めんどうくさいのに
ちゃんとやっている私って
スゴクない？
やろうとしただけでも
すばらしくない？
自分を褒めることを続けると…
今まで自分の短所にしか
目がいかなかった人も
だんだんと
長所を見つけられるようになってきます。
自分を認められるようになります。
自己肯定感が上がります。
ぜひ自分を褒めてあげてください。
最初は無理やりにでも良いから。
自分の幸せを自分で作りだせるようになったら
だれかに頼ることなく
自分の力で幸せを引き寄せることができます。
それは
だれにでもできること。
ぜひ、自分を褒めてあげてくださいね。
運動不足解消
運動不足解消
これは、ここ数年の私のテーマです。
デスクワークなので、
普段はただひたすら座っている毎日。
運動不足も気になりますが、
冷え性なのは
運動不足が原因なのではないかとも
感じています。
「出来ることから改善しようかな」
という事で…
“立って”仕事することにしました。
イスに座っての仕事はやめ、
棚の上にパソコンを置いて立ったまま作業。
“一日中座っている状態”から
“一日中立っている状態”になりました。
今のところ快適です。
もちろん多少は疲れますが、
予想していたほどじゃない。
一番のメリットは
“運動してない…ヤバイ…”
という罪悪感が無くなりました。
“仕事は立ってするもの”と
当たり前に思えるくらい
私の生活に定着したらいいなと思っています。
平均的に、皆さん
どれくらい運動されているんでしょうか。
気になっています。
写真は散歩中に見かけた花。
満開の木瓜。
しばし足を止めて見惚れました。
あ、これ”宇宙からのテスト”だ
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”宇宙からのテスト”に
気が付けるようになると
ホントにおもしろい！
最近、
わたしに届いている
宇宙からのテストは…
”人からのお誘いを
きちんとお断りをすること” のようです。
以前、届いていた 宇宙からのテストは
”上から目線で高圧的に指示してくる人に
自分の意見を伝えること”
でした。
これは、長年の積み重ねで
ずいぶんうまくできるようになったんです。
なにか言われるたびに萎縮するクセも
少なくなりました。
テストを1つクリアした
という事で…
新たな課題が出されたようです。
どんな感じの課題なのかというと…
さいきん、親切心から何かを
お勧め＆お願いしてくる人がけっこう多い…
親切で言ってくれてるのが分かるので、
ひじょーーーに
断りにくいんですよね～(;´･ω･)
逆に、
私が勇気を出してお願いしたことを
堂々と断ってくる人がかなりいて
凹む…
こんなことが続いて、気が付きました。
「あ！
これは宇宙のテストだな！？」 って。
”私にお勧め＆お願いしてくる人”は
わたしに出された課題。
『あなたはちゃんと断れますか？』
っていう宇宙からの問いかけです。
”私のお願いを堂々と断ってくる人”は
『出した課題は、こんな風に断るんだよ』
っていう回答例。
テストといっしょに
回答例も示してくれていたんですね。
宇宙やさしい！！
これに気が付かないと、
「なんでこの人はこんな簡単なお願いを断るの？
信じられない！
ひどい！」
とかって
見当違いな怒りを持ってしまったりするんです。
（実際、私もイライラがたまりそうになってました）
これに気が付いたので、
イライラすることなしに
「あーーー！そういう事ね。
分かった分かった。
この問題はこうやって解くとイイのね」
という感じで
おちついて対応できるようになりました。
じぶんに届いている宇宙の課題を
わたしも知りたい…
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あなたの人生には
“宇宙から与えられた成長のチャンス”が
たーーーーくさん
散りばめられています。
それに気付きさえすれば
毎日によろこびが増える。
訳の分からない不安から解放される。
そんなことが起こります。
だけど、
スピリチュアルな人生の仕組みを
知らない。
なんでこの出来事が起こっているのか
分かってない。
そんな状態だと
せっかくの宇宙からのヒントが生かせなくて
「あーーー！
なんでまた、こんなトラブルが
おきちゃったんだろ！」
って困っちゃうんですよね。
でも
人生の仕組みが分かっていれば、
トラブルが起きた時も…
「なるほどね、
今回はこういう方向から宇宙のテストが来たのね。
よしよし、どうやってこの問題を解こうかな？」
こんな感じで
“出題されるのが分かっている問題”
を解くような気持で
たのしみながら解決法を
探せるようになれます。
問題が起きるたびに
ストレスを受けながら
あわてて対処するのと
多少のダメージは食らうかもしれないけど、
たのしく対応できるじぶんと
どちらを選びたいですか？
たのしく対応できるじぶんになってみたい…
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あなたの人生を導く”魂の声”
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毎日ご飯も食べられているし
そこまでお金に困っているわけでもない
だけど、ちょっと考えてしまう。
私の人生
もうちょっと何かできるんじゃないか…
ワクワクできる可能性があるんじゃないか…
そう感じていませんか？
心のどこかで
そう感じているはずなのに、
「でも生きるのに困ってるわけじゃないし…
と考えて
心の小さな声を
無視して生きている人が多いんです。
ハッキリ言いますが
『あなたの心の声は正しい』
あなたはもっと何かできます！
ワクワクできる可能性があります！！
なぜなら、
もうちょっと何かできるんじゃないか…
ワクワクできる可能性があるんじゃないか…
というかすかな感覚は
あなたの人生を導く
“魂の声”だからです。
「でも生きるのに困ってるわけじゃないし…」
というのは
あなたの頭で考えた思考。
今までの経験や
一般常識や
周りの人の声をそのまま受け入れて
心の声を否定する
こまった考えグセです。
・・・・・・・・・
あなたが悪いわけじゃありません。
ただのクセなんです。
魂の声ってなに？
どうやったらその考え癖が治せるの？
そんな方にぜひ見て頂きたい
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レイキ
最近、
レイキヒーリングを習得しました。
しかも
イイ感じの変化を感じています(ﾟДﾟ)！！！
身につけたヒーリングは
”自分がパイプ役となって
宇宙に存在するエネルギーを流す”
それによって
心身のエネルギーバランスを
整えるという癒しの技術です。
まずは自分にヒーリングして
練習します。
ただ、わたしは
”エネルギーが感じられる”とか
”効果を実感する”とかは
正直期待していませんでした。
だって、
予防注射したからって
『うわー！
抗体が体の中で働いで免疫を作ってくれてる！』
なんて、感じないじゃないですか。
そういうことを感じなくても
注射を受ければ、抗体ができたり
病気にかかった時でも
軽く済むわけですよね。
だから
『どうやらイイらしいから
やっとくに越したことはないよね♪』
ぐらいだったんですが、
明らかな変化を感じています！
・・・・・・・・・・・・・・
どんな変化かというと、
話すことに対する苦手意識が薄らいだ。
なんなら、ちょっと人前で話してみたい。
こんな変化です。
あ、体調面じゃないんだ…
と思われるかもしれませんが。
自分で言ってて
『えーーーー、ウソっぽい笑
そんなことある？』
って思っちゃうんですが;( ﾟДﾟ)
いや、でも
そう感じちゃってるので仕方ないというか。
ところで
「変化を感じています(ﾟДﾟ)！！！」
ということで、
こんなにビックリしているのには理由があります。
化粧品、サプリメント、
人から勧められた健康方法、
「おいしいから食べてみて！」
と言われて食べた食品など…
何を試してみても、
いっこうに効果や違いを
感じたことがほぼ無いからです。
なんででしょうね…
勧められたモノ、単体で試すんじゃなくて
元々使ってたものを横に並べて
比べる気満々で真剣に比べないと
分からないものなんですかね？
なんにしても、
そんな私が効果を感じちゃったヒーリングについて
今後も
色々お話しできたらなと思っています。