おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。
検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。
今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。
そんなふうに、私は信じています。
だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。
今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。
今朝、このページを開いたあなた。
仕事の場で、
言い返せなかった言葉を、
まだ抱えたままではありませんか。
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「言い返せなかった自分を、責めないで」
というものです。
あの時、ちゃんと言えばよかった
会議のあとや、
やりとりのあと。
自分の席に戻ってから、
言えばよかった言葉が
いくつも浮かんできて。
頭の中では、
何度でもきれいに言い返せるのに。
その場では、
うなずいて、飲み込んで、
次の仕事に手をつけた。
帰り道でも、お風呂の中でも、
その場面だけが何度も再生されて、
だんだん自分が情けなくなってくる。
そんな夜を、
過ごしてきたのかもしれません。
黙ったのは、弱さではありません
でも、思い出してみてください。
あなたが黙ったのは、
言い返す言葉が
なかったからではないはずです。
ここで言い返したら、
話がもっとこじれる。
チーム全体の空気が、悪くなる。
この人と、
明日からも仕事をしていかなければならない。
そこまで見えていたから、
あなたは言葉を飲み込んだ。
それは、負けたのではなく、
守ったということです。
自分の立場も、まわりの人も、
明日からの働きやすさも。
とっさに全部を天秤にかけられる人は、
そんなに多くありません。
勝てる場面でも、降りていい
正しさをぶつければ、
たぶん、あなたが勝てた。
それでも降りたのは、
勝ったあとに残るものを、
もう知っているからだと思います。
気まずさ、警戒、
言い合ったという記憶。
それを、毎日顔を合わせる場所に
持ち込みたくなかった。
争わないという選び方も、
ちゃんとひとつの解決です。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「言えなかった言葉を、紙に書き出す」
飲み込んだままだと、頭の中で何度も再生されます。誰にも見せない紙に、乱暴な言葉のままで書いてしまってください。書いた時点で、一度あなたの外に出ていきます。
「その人を、いい人・悪い人で決めない」
苦手な相手を「悪い人」に固定すると、あなたのほうが疲れてしまいます。「今日はきつい言い方だったな」くらいの、その日かぎりの評価にとどめておきましょう。
「体のほうから先に切り替える」
席を立つ、外の空気を吸う、手を洗う。心が追いつかない時は、体から先に場面を変えると、思考のループが切れやすくなります。
最後に
言い返さなかった日のことを、
負けた日として
数えなくていいのです。
あなたはあの場で、
一番こじれない道を選んだ。
それはとても大人の判断で、
ほんとうは、誰かが気づいて
ほめるべきことでした。
誰も言ってくれなかったから、
今日は私が言わせてください。
よく飲み込みましたね。
よく、明日も行こうとしていますね。
焦らず、無理せず、
あなたのペースで。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします
