おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。
検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。
今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。
そんなふうに、私は信じています。
だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。
今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。
今朝、このページを開いたあなた。
誰かのことが気になって、
頭から離れない朝では、ありませんか。
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「まだ、決めつけなくていい」
というものです。
誰かから聞いた話が、
ずっと胸に残っている。
あの人は本当は、
わたしのことを
そんなふうに思っていたのかもしれない。
一度そう思うと、
これまでのやりとりまで
ぜんぶ違う色に見えてきます。
昨日、返信が遅かったこと。
目が合ったのに、そらされた気がしたこと。
小さなかけらを拾い集めて、
心の中で
ひとつの物語を組み立てていませんでしたか。
その物語の中で、
あなたはもう、
じゅうぶん傷ついていたのだと思います。
まだ、霧の中にいるだけ
朝の森に霧がかかっていると、
木の輪郭も、道の先も見えません。
でもそれは、
そこに何もないということではなくて、
まだ見えていない、というだけ。
今のあなたが手にしているのは、
その人の全部ではなくて、
たまたま見えた、ほんの一部分です。
聞いた話も、
誰かの目を通ったあとの景色。
気づける人だから、しんどい
そもそも、
何も感じない人は悩みません。
あなたはきっと、
人の言葉の温度や、
間の空き方まで
感じ取れる人なのだと思います。
その感じる力は、
大切に持っていてほしいもの。
ただ、
感じ取ったことと、
確かめたことは、
別の場所に置いておいていいんです。
決めるのは、今日じゃなくていい
答えを出すのは、
今日じゃなくて大丈夫です。
信じるか、疑うか。
そばにいるか、離れるか。
急いで結論を出そうとすると、
だいたい、
いちばん怖いほうに転びます。
しばらく、そのままにしておく。
それも、ちゃんとした選択です。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「聞いた話は、『そういう話がある』に置き換える」
誰かから聞いたことを、事実ではなく「話」として脇に置いてみます。それだけで、心の中の物語がひとりでに育っていくのを止められます。
「頭の中の会話は、一回だけにする」
想像の中で何度も言い返してしまうときは、一往復だけにして、あとは「また今度」とそっと閉じてしまいましょう。
「その人の、よかった場面をひとつ思い出す」
いやな気持ちを打ち消すためではなく、片側だけを見ないために。ひとつでいいので、並べて置いておきます。
最後に
誰かのことで心がざわつく朝は、
自分がいやな人間になった気がして、
それがまた、つらいのだと思います。
でもそれは、
その人を大事に思っている、
ということでもあります。
まだ、全部は見えていません。
見えないままで、いいんです。
焦らず、決めつけず、
あなたのペースで。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします
