おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。
検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。
今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。
そんなふうに、私は信じています。
だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。
今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。
今朝、このページを開いたあなた。
健康づくりの成果が出るのが遅くて、
やめたくなっていませんか？
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「体は、ちゃんと覚えてくれている」
というものです。
ウォーキングを続けているのに、
体重が変わらない。
食事に気をつけているのに、
数値が動かない。
「意味あるのかな」と
心が折れかけて
いないでしょうか。
実りには、それぞれの季節がある
植えた木に、
すぐ実がならないように、
体の変化にも
時間がかかります。
でも、見えないところで、
筋肉は育ち、
血管は整い、
体は確実に
変わり続けています。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「数字以外の変化を、探してみる」
眠りの質、疲れにくさ、
気分の安定。
「『続けている自分』を評価する」
結果より先に、
継続を褒めていい。
「実る時期は体に任せる、と決める」
あなたの仕事は続けること。
実らせるのは体の仕事です。
最後に
今日の一歩も、
昨日の一歩も、
無駄になっていません。
体という畑は、
手をかけた分だけ、
必ず応えてくれます。
焦らず、その日を
待ちましょう。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします