おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。
検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。
今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。
そんなふうに、私は信じています。
だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。
今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。
今朝、このページを開いたあなた。
体に合わなくなった生活習慣を、
手放せずにいませんか？
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「終わらせることは、体への贈り物」
というものです。
若い頃と同じ食生活。
昔からの夜型リズム。
惰性で続く飲酒や間食。
「ずっとこうだったから」と、
今の体に合わなくなった習慣を
続けていないでしょうか。
体は、変わり続けている
あなたの体は、
5年前とも、10年前とも
違います。
変わった体に、
昔のままの習慣を
着せ続けるのは、
サイズの合わない服を
着続けるようなものです。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「体に合わなくなった習慣を、一つ選ぶ」
食後の重さ、朝のだるさ。
体が教えてくれています。
「『やめる』ではなく『卒業する』と呼ぶ」
言葉を変えると、
前向きに手放せます。
「卒業した分の空きに、新しい習慣を一つ」
古いものが出ていくと、
新しいものが入れます。
最後に
何かを終わらせるのは、
寂しいことではなく、
今の自分を大切にする
新陳代謝です。
体の声に合わせて、
生活も衣替えを。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします