おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。
検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。
今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。
そんなふうに、私は信じています。
だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。
今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。
今朝、このページを開いたあなた。
休みの計画を立てたのに、
実行できないまま
終わっていませんか？
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「休みの計画は、欲張らなくていい」
というものです。
「今度の休みは、あれもこれもしよう」
そう意気込んだのに、
気づけば疲れて寝て終わり。
「また何もできなかった」と
自分にがっかりする。
その繰り返しに
なっていないでしょうか。
休日の計画倒れは、当たり前
平日を頑張って走った体は、
休日にはまず、
回復を求めます。
予定を詰め込んだ休日は、
体にとっては
もう一つの仕事日なのです。
計画が倒れたのではなく、
体が正しく休んだだけ。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「休日の予定を、一つだけにする」
一つできたら大成功、
という基準に変える。
「『何もしない』を、予定として認める」
ソファでゴロゴロも、
立派な休日の過ごし方です。
「できなかった予定を、責め言葉にしない」
『体が休みたかったんだな』と
翻訳してあげてください。
最後に
充実した休日とは、
予定を消化した休日ではなく、
月曜の朝に
「休めたな」と思える休日です。
計画はゆるく、
回復はたっぷり。
それで満点です。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします