おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。
検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。
今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。
そんなふうに、私は信じています。
だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。
今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。
今朝、このページを開いたあなた。
自分自身に、
厳しい命令ばかり
出していませんか？
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「自分への命令口調を、やめてみる」
というものです。
「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
「怠けるな」
心の中の声が、
厳しい上司のようになっていませんか。
その声に従い続けて、
心が縮こまっていませんか。
支配ではなく、応援を
自分を動かす方法は、
命令だけではありません。
「よくやってるね」
「無理しなくていいよ」
「あなたならできるよ」
応援の声で動くとき、
人はもっと自由に、
もっと遠くまで行けます。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「『~しなきゃ』を『~したい』に言い換えてみる」
言葉が変わると、
気持ちも変わります。
「今日一つ、自分の頑張りを褒める」
小さなことでいい。
自分に優しい言葉をかけてあげる。
「完璧にできなかった自分を、責めない」
80点で上出来。
それが続けるコツです。
最後に
自分に厳しくすることで、
ここまで頑張ってこられたのかもしれません。
でも、これからは、
自分の一番の味方でいてあげてください。
厳しい王様ではなく、
優しい応援団長として。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします
