おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
今日このページを開いたのは、
きっと偶然ではないと思っています。
魂の声に耳を澄まして受け取った、
今日のメッセージです。
今朝、このページを開いたあなた。
自分自身に、
厳しい命令ばかり
出していませんか？
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「自分への命令口調を、やめてみる」
というものです。
「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
「怠けるな」
心の中の声が、
厳しい上司のようになっていませんか。
その声に従い続けて、
心が縮こまっていませんか。
支配ではなく、応援を
自分を動かす方法は、
命令だけではありません。
「よくやってるね」
「無理しなくていいよ」
「あなたならできるよ」
応援の声で動くとき、
人はもっと自由に、
もっと遠くまで行けます。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「『~しなきゃ』を『~したい』に言い換えてみる」
言葉が変わると、
気持ちも変わります。
「今日一つ、自分の頑張りを褒める」
小さなことでいい。
自分に優しい言葉をかけてあげる。
「完璧にできなかった自分を、責めない」
80点で上出来。
それが続けるコツです。
最後に
自分に厳しくすることで、
ここまで頑張ってこられたのかもしれません。
でも、これからは、
自分の一番の味方でいてあげてください。
厳しい王様ではなく、
優しい応援団長として。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします
