ネガティブ感情は気付きのキッカケ

今日は
”ネガティブ感情こそ、大切にする”
ということについてお話してみたいと思います。


テレビを見ている時でも
人と話している時でも何でもいいんですが、
普段生活していて

「何か嫌だな」

って感じることありますよね。


そんな時、私は
何を嫌だと感じたのか
よく考えてみることにしています。

そこには必ず
自分の観念が潜んでいるはずだから。


先日はテレビを見ていて、なぜだか分からないけど
イラッ “(-“”-)”　としました。

テレビに映っていたのは、あるご一家。


子どもが生まれて、
自然な暮らしをしようと決心して田舎に移住。

畑で野菜を作ったり
お味噌を手作りしたり
自然派の手作り石鹸を作って販売して
とっても豊かな暮らしをしているご家族のお話でした。


そんな素敵なご家族を見て、私は
何でかイラっとしちゃったんですよね～”(-“”-)”

イラっとしてる自分に
「なんて感じが悪い私！」
って思いながら。


私は、楽しくて好きで
嬉しくなるようなものに対しては
そこまで考えたりしません。

ただ、楽しいことを心のままに
思いっきり楽しむだけ(*^-^*)



でも
なんか、やだな
なんでか、嫌いだな
って思ったら、
そこは考えどころだと思ってます。


だって
私の心を波立たせるネガティブ感情が
見つかったっていう印だから。



どういう気持ちでイラっとしたのかな
と考えていたら…

色々便利な現代社会で、
あえて不便だけど自然な暮らしを自分で選んで生きている。

自分が本当に大切にしたいことを諦めずに
しっかりと生活している。

そんなご家族が
うらやましいと感じたのだと気が付きました。


そして、同時に
「こんな暮らし私にはできない」
と思っている部分がある。

だから、嫉妬が生まれて
”イラッ”　に繋がったのじゃないかな。



ゆるい引き寄せクラスで
スピリチュアルなセッションを提供していても、
まだまだ私は進化途中です。


でも、嫉妬する私も
羨ましいと思う私も
自分にはできないって思っちゃってる自分も
全部大切にしてあげたいと思います。

そんな見にくい部分の私、
一見、出来損ないみたいに思える私が
「本当は、私はどうしたいの？」
に気が付かせてくれるからです。


どっから見ても完璧な人って
私は魅力がない気がしています。

怒ったり、泣いたり、苦しんだりしながら、
それでも”こうありたい”っていう自分を目指し続ける。

そんな七転び八起きな自分が
ステキだと思うからです。



もし私が何かを相談するなら
自分と同じように

悩んだり
苦しんだりして
自分の気持ちを分かってくれる人が良い。

それでも
それらを乗り越えて
前を向いている人が良い。

私はスピリチュアルを学び始めてから
どんどん自分を愛せるようになっています。


きっと、あなたも
もっともっと自分を愛せます。

なので、まずは
どんな自分も否定しないで
「へぇ～、私ってこんなこと考えるのか」って
まずは受け止めてみてくださいね。


今まで知らなかった新しい自分に
出会えるチャンスです。

ネガティブ感情を否定して
心の奥に押し込めてしまったら
本当にあなたに出会える絶好の機会が減ってしまいますよ。