おはようございます、
星の引き寄せカウンセラーの宮西まりです。
このブログには、
毎日いろんな方が訪れてくださいます。
検索でたまたま見つけた方、
誰かにシェアしてもらった方、
ふと気になって
また戻ってきてくださった方。
今日このページを開いたのは、
きっと「偶然」ではなく、
あなたの魂が必要としている
メッセージがここにあるから。
そんなふうに、私は信じています。
だから毎朝、
「今日、このブログにたどり着く誰かへ」
と思いながら、
魂の声に耳を澄まして、
メッセージを綴っています。
今朝、受け取ったメッセージは、
こんな言葉でした。
今朝、このページを開いたあなた。
「本当は気が進まないのに、
ずっと続けている
お付き合い」は、ありませんか。
今日、あなたの魂が伝えたがっているメッセージは、
「つながり方は、選び直していい」
というものです。
誘われたら、断ってはいけない気がする。
連絡が来たら、
すぐに返さなきゃいけない気がする。
もう何年も会っていないけれど、
この時期になったら
連絡を入れるものだと思っている。
集まりに顔を出さないと、
感じの悪い人だと思われそうで。
そうやって、
気持ちがついてこないまま
手だけを動かしていると、
だんだん疲れてしまいますよね。
その「ルール」は、誰が決めたもの
ふと立ち止まって、考えてみてほしいのです。
その付き合い方を、
あなたは自分で選びましたか。
たぶん、多くのものは
「そういうものだから」
「みんなそうしているから」
という理由で、
いつのまにか背負ったものだと思います。
昔の誰かが決めた作法や、
まわりが自然にやっていること。
それは、その人たちには
ちょうどよかったのかもしれません。
でも、あなたにも
ちょうどいいとは限らないのです。
縁を切らなくても、形は変えられる
選び直す、と聞くと、
関係を終わらせることのように
感じるかもしれません。
でも、そうではないんです。
会う回数を減らしてもいい。
電話じゃなくて、文字でもいい。
全部の集まりじゃなく、
年に一度だけでもいい。
大切な人との縁は、
形が変わっても切れません。
むしろ、無理のない形にしたほうが、
会えたときにちゃんと
やさしくいられたりします。
あなたが決めていい
誰かに許可をもらう必要は、ありません。
「これが正しい付き合い方です」と
教えてくれる人がいたとしても、
その人はあなたの毎日を
生きているわけではないから。
あなたの時間と、
あなたの体力と、
あなたの気持ちの配分は、
あなたが決めていいのです。
今日は、こんなことを意識してみませんか？
「気が重いものを、ひとつだけ書き出す」
人でも、予定でも、習慣でも。
頭の中にあるままだと大きく感じますが、
紙に出すと案外小さく見えます。
「返事を、少しだけ遅らせてみる」
すぐに返さなくても、大丈夫でした、
という体験を一度してみる。
それだけで、心の余白が生まれます。
「会いたい人の顔を、思い浮かべる」
減らすことばかり考えると苦しくなるので、
増やしたいほうも見てあげてください。
そこに、あなたの本当の答えがあります。
最後に
「そういうものだから」で続けてきたものを、
今日いきなり全部やめる必要はありません。
ただ、
「これは、私が選んだことかな」
と一度だけ問いかけてみる。
それだけで、
ずいぶん呼吸がしやすくなります。
まわりに合わせられるあなたは、
やさしい人です。
そのやさしさを、
自分にも少し分けてあげてくださいね。
焦らず、無理せず、
あなたのペースで。
今日も、あなたにとって
穏やかな一日になりますように。
星と引き寄せのカウンセラー、宮西でした。
また明日の朝、
あなたに必要なメッセージを
お届けします
