自分に優しく

あなたは”自分に優しく”できていますか？

人のことは大事にしなきゃいけない
親切にしなきゃいけないと思ってるけど、
自分にだけ厳しくなっちゃっている人が結構多いです。

他人を大事にするのと同じように
自分自身のことも大事にできたら
ステキですよね。


自分のこととなると、
「決めたことがちゃんとできてない」　とか
「ダイエットがうまくいかない」　とか
「○○で失敗しちゃった」　とか
アラが目につきやすくなって

「私ってダメな奴 “(-“”-)”」
と自分を責めてしまいがちです…

わたしもついつい
やってしまうことが多いです(;’∀’)


でも友達が何かに失敗したとしても
「なんでこんなこともできないの？
　あなたダメなんじゃない？」
って言わないはずなのに、

自分には平気で言うんですよね。
それってよく考えたらおかしくないですか？

あなた自身は
人生で一番長く付き合っていくパートナーです。

甘やかすだけでは良くないですが
いつもいつも厳しく
叱りつけるばかりではダメですよ。